Ekspander do ćwiczeń

Opis szczegółowy produktu

EKSPANDER - DOSKONAŁY TRENING CAŁEGO CIAŁA

Zaletą jest to, że możesz trenować każdą partię mięśniową zaczynając od mięśni ud i nóg, po plecy i mięśnie brzucha oraz na ręce i ramiona, dzięki czemu za jedną cenę otrzymujesz urządzenie, które zastępuje kilka innych. Rodzaje ćwiczeń, które można wykonać przy użyciu ekspandera:

Na stojąco:  Umieść stopy w strzemionach, wyprostuj się, chwyć uchwyty obiema rękami i pociągnij je w kierunku klatki piersiowej.

Na siedząco:  Umieść stopy w strzemionach, usiądź na podłodze lub na macie. Chwyć uchwyty obiema rękami i pociągnij je w kierunku klatki piersiowej.

Na leżąco:  Połóż się na plecach na podłodze lub na macie, włóż stopy w strzemiona i unieś je nad kolana. Trzymaj uchwyty na poziomie brzucha i rozciągnij nogi w kolanach.

Na leżąco 2:  Połóż się na plecach na podłodze, włóż stopy w strzemiona, chwyć uchwyty obiema rękami i podnieś się z leżenia do siedzenia.

DLA POCZĄTKUJĄCYCH I PROFESJONALNYCH SPORTOWCÓW

Dzięki odpornej piance gumowej urządzenie jest idealne dla amatorów chcących poprawić swoją kondycję, jak i profesjonalistów chcących kompleksowo sprostać swoim wymaganiom.

Z urządzenia mogą korzystać zarówno kobiety, jak i mężczyźni.

OSZCZĘDZA CZAS I PIENIĄDZE

Ten ekspander do ćwiczeń ma wielofunkcyjne zastosowanie. Niezawodnie zastąpi kilka drogich urządzeń. Urządzenie oszczędzi Twoje pieniądze i Twój cenny czas.

WYSOKA JAKOŚĆ MATERIAŁU DLA MAKSYMALNEJ WYTRZYMAŁOŚCI

Do produkcji tego wzmacniającego urządzenia użyto dobrej jakości materiałów, tak aby zapewnić maksymalną trwałość i wytrzymałość. Możesz być pewien, że ten ekspander będzie służył Ci przez długi czas.

WYGODNE PRZECHOWYWANIE

Dzięki kompaktowym wymiarom i niewielkiej wadze bez problemu przechowasz ekspander treningowy i będziesz mógł go używać dosłownie wszędzie. Idealnie sprawdza się również w podróży lub na wakacjach. Nie hałasuje, więc nie przeszkadza sąsiadom podczas ćwiczeń.

JAK DŁUGO ĆWICZYĆ?

Na początku trenuj przez krótszy czas, pierwszy tydzień około 5-10 minut, a następnie stopniowo wydłużaj czas treningu. Skuteczne jest ćwiczenie 20-30 minut trzy razy w tygodniu. Po kilku tygodniach zauważysz wzmocnienie swojego organizmu i utratę wagi.

PARAMETRY TECHNICZNE

• Wymiary: 26 x 13 cm
• Wymiary uchwytu na stopy: 9 x 10,5 cm
• Długość sprężyny (nienaciągnietej): 26 cm
• Szerokość uchwytu: 10 x 2 cm